건강시사은퇴정신건강중년 11 5월 2026 은퇴 전후 중년 건강 — 심장 위험 40%↑·우울감 73%·근감소증, 첫 90일이 가르는 회복 은퇴 첫해, 심장마비 위험이 40% 올라간다는 연구가 있어요 은퇴는 보통 "이제 좀 쉴 수 있는 시기"로 그려집니다. 그런데 의외…
