초보 라이더 일단 굴러
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 로드바이크 목 통증 해결법 : 스템, 헬멧, 핸들바, 시선 점검하기

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언제나 안전 라이딩을 즐기는 라이더 여러분.  자전거를 타고 집에 돌아왔을 때 다리보다 목덜미가 뻐근하고 찌릿해서 고개조차 돌리기 힘들었던 적 없으신가요?  제가 자린이 시절 한…
로드바이크 손목 통증 해결법 : 안장 수평, 핸들바 높이, 바테이프, 후드 파지법 점검하기

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자전거와 사랑에 빠진 입문 라이더 여러분.  오늘도 안전하고 즐겁게 라이딩하고 계신가요? 제가 자린이 시절 40km 정도를 이틀에 한 번 꼴로 연습했었는데요. 어느날 라이딩이 끝…
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